感覺身體經常出現胡思亂想，伴有經常出現眼睛脾胃的臨床表現情況，因為這氣虛陽氣不足，代謝紊亂的臨床表現，最好到醫院檢查確定以后通過舒緩神經增強體質代謝支配的方法進行綜合治療。
      

      青年女性患者，根據你目前的描述來講。精神壓力比較大，伴有失眠的可能性較大，這種情況建議你首先要調整一下心態，緊張焦慮，同時要適當運動鍛煉，多做一些感興趣的事情，分散注意力，比如聽音樂，同時可以適當考慮口服一些幫助睡眠的藥物。
      

      這種情況下胸悶，氣短的話就是由于熬夜導致的。你這個就是因為過度勞累疲勞導致，所以感覺胸悶氣短，喘氣兒上不來氣兒。應該調整一下生物鐘，調整一下作息時間，盡量早睡覺。
      
      以上是對“我是不是得抑郁癥了！老是會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！