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如何恢復膀胱儲尿功能

保密 | 0個月 2022-06-10 17:34:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何恢復膀胱儲尿功能

醫生回復區
張東鵬
張東鵬 天津市天津醫院   主治醫師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,泌尿系感染,輸尿管結石,包 幫助網友：12929
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2022-06-11 16:32:36 我要投訴

      一般想要恢復膀胱的排尿功能是一個緩慢的過程，平時可以多做一些提肛訓練，來鍛煉盆底肌肌肉，還可以延長兩次排尿的間隔時間，還可以做一些深蹲的運動鍛煉盆底肌肌肉，膀胱的肌肉是屬于平滑肌，不像骨骼一樣能夠快速的訓練出來。
      

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