健康咨詢描述: 上身細,下身粗怎么辦
上身細,下身粗可能由于下身是脂肪型肥胖或者是肌肉型肥胖,可以加強體育鍛煉增強體內新陳代謝燃燒體內多余脂肪減少肌肉,多做長跑鍛煉、打太極減脂肪減肌肉,同時配合控制飲食少吃主食多吃蔬菜和水果,多補充維生素達到健康減肥效果。或者正規美容院就診,如果腿部脂肪堆積過多可以通過吸脂減肥,肌肉肥胖可以通過局部注射肉毒素阻斷腿部肌肉,神經與肌肉之間沖動傳遞,使肌肉松弛失去營養產生廢用萎縮、變小達到瘦腿減肥效果。
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