外陰長了一個白色肉粒，紅腫但是不疼，可能是毛囊炎。可以用碘伏擦拭肉粒以后涂抹紅霉素軟膏，內褲換成純棉質寬松透氣性比較好的，注意局部衛生。如果有瘙癢或陰道分泌物異常、疼痛，需要去醫院實際看看。
      

      單純從這個描述是不好確定的，外陰的小疙瘩有可能是毛囊炎，也可能是陰道炎癥刺激造成的，建議你去醫院做相關檢查看看有沒有問題，然后對癥處理。局部可以涂抹點紅霉素軟膏，紅腫疼痛也可以吃點消炎藥
      

      您好，根據您的描述，外陰長了一白色的肉粒，大概有三四天，偶爾伴有瘙癢癥狀，方便的話請您拍照上傳圖片，幫您分析。另外白帶是否有增多，是否伴有異味，考慮患有陰道炎的可能性，建議到醫院做婦科檢查并化驗白帶常規，明確診斷，對癥治療
      
      以上是對“外陰道長了一個白色肉粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！