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四肢不胖，就肚子大是怎么回事呢？

保密 | 0個月 2022-06-10 12:57:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 四肢不胖，就肚子大是怎么回事呢？

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-06-10 17:35:45 我要投訴

      肚子大的，要注意科學減肥，首先調整飲食習慣，多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素，及時補充優質蛋白，不要吃些高脂肪，高熱量的食物，少吃含淀粉多的食物，還要注意多做有氧運動，爬山，游泳，跳繩，練瑜伽，能夠促進脂肪的燃燒。
      

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