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適合晚飯后吃的水果有什么？

保密 | 0個月 2022-06-10 12:22:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 適合晚飯后吃的水果有什么？

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2022-06-10 14:36:16 我要投訴

      所有的水果都不建議在餐后立刻吃，因為進餐已經給身體提供了足夠的熱量，再吃水果容易熱量超標，餐后吃水果也不容易消化，正確進食水果的時間應該放在兩餐之間。
      

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