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2022-06-10 11:12:38 我要投訴
烏雞湯具有滋陰調經的作用，對于月經不調的改善和痛經調節(jié)有一定的幫助，可以做黃芪燉烏雞，川芪烏雞湯，枸杞紅棗烏雞湯，月經不調的女性可以根據自己的情況選擇合適的烏雞湯來進行調理，比如紅棗枸杞烏雞湯，先把烏雞清理好，在水中煮5分鐘，撈出滴干水，枸杞用溫水浸透紅棗和生姜清理干凈，放入瓦煲內，加入清水燒開，把所有食材放進去，大火燒開后改用中火煲三小時即可，烏雞營養(yǎng)豐富，對健康十分有利。
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