一般情況下。如果牙齒生長的不正，比較歪斜，可以通過戴牙齒矯正器改善牙齒的情況，也可以帶隱形的牙套。一般佩戴了牙套后一定要注意口腔衛生問題，堅持早晚刷牙，飯后漱口，保證牙齒清潔健康，以免引起牙周炎導致牙齦萎縮。另外也要去正規醫院口腔科進行正畸治療，佩戴適合自己的牙套，避免牙套刺激牙齦引起牙齦萎縮。
      

      戴隱形牙套想要防止牙齦萎縮，平時要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙要徹底減少食物殘渣的殘留，飲食也要注意，不要吃太多過硬和刺激性比較大的食物，減少對牙齒牙齦的刺激，能夠預防牙齦萎縮