我總是易怒。胡思亂想

女 | 22歲 2022-06-10 01:12:16 1人回復來自

健康咨詢描述：我總是易怒。容易胡思亂想，感覺很沒安全感，不敢與其他人社交，對所有人反感，我感覺沒一個人對我真心的。總覺得別人在歧視我，不敢出門，總是感覺任何一個女生都比我漂亮，感覺自己一點也不完美。只有看看風景心情才會好一點

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你總是容易憤怒胡思亂想，沒有安全感不敢與別人溝通交流，對所有人都反感。感覺人都比你漂亮。根據你敘述的情況看，你這種情況有可能是存在著焦慮社交障礙。可能與你個人的性格和成長經歷有關系，對自己多一些接納和認可，鼓勵自己與別人溝通交流。可以去當地的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際面診一下，及時的進行對癥治療，接納自己不要老是負面評價自己。