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核桃吃得多會發胖嗎？

男 | 0個月 2022-06-10 00:52:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 核桃吃得多會發胖嗎？

醫生回復區
岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11308
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2022-06-10 06:39:15 我要投訴

      如果經常吃核桃，吃的比較多，是有可能會發胖的，如果適量的吃是不會發胖的。核桃當中含有不飽和脂肪酸，以及人體所需的一些微量元素，但是核桃當中的油脂含量很高，如果過量食用，可能會導致肥胖。
      

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