改善降低龜頭敏感度，首先要注意飲食和作息，還要有一個(gè)好的性生活習(xí)慣，而且要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免手淫的情況，一般慢慢就能夠改善，也可以局部涂抹藥物調(diào)理，也有一定的效果。
      

      龜頭敏感如果包皮過(guò)長(zhǎng)需要做包皮環(huán)切手術(shù)，術(shù)后龜頭敏感性就會(huì)降低。禁食辛辣刺激食物戒煙酒，有手淫習(xí)慣需要戒掉。沒(méi)有手淫可以考慮做背神經(jīng)離斷手術(shù)，也可以做愛(ài)前半小時(shí)涂抹丁卡因膠漿。
      
      以上是對(duì)“如何改善龜頭敏感度？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      龜頭的敏感度高，一般是由于過(guò)度手淫或者是包皮過(guò)長(zhǎng)引起的，手淫的不良嗜好要盡快解除。包皮長(zhǎng)的話，需要通過(guò)手術(shù)治療。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜。如果性生活感覺(jué)龜頭敏感，需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等降低敏感度。