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晚上睡覺前喝蜂蜜水有什么好處，會胖嗎

女 | 0個月 2022-06-09 09:57:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺前喝蜂蜜水有什么好處，會胖嗎

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網友：36198
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2022-06-09 10:03:48 我要投訴

      病情分析：
      晚上睡前適量的喝點蜂蜜水，能夠幫助促進睡眠，但是如果長期的在睡前喝蜂蜜水由于蜂蜜水里面含有一定的糖分，是有可能會引起身體發(fā)胖的，蜂蜜水偶爾的喝可以起到一些潤腸通便的作用。
      指導意見：
      

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