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如何有效減掉腿部多余脂肪？

保密 | 0個月 2022-06-09 09:23:06 1人回復來自

健康咨詢描述：如何有效減掉腿部多余脂肪？

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朱金龍馬鞍山市人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506

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2022-06-09 12:38:49 我要投訴

要想減去腿部多余的脂肪，首先是飲食控制和規律的運動，對于頑固性的肥胖在選擇手術減肥，首先是應該調整飲食結構，不要暴飲暴食，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜和水果，積極的進行戶外運動，健與美，每周5次以上的有氧運動，每次運動50分鐘以上，這樣就可以達到減脂的目的。

滋補肝腎，養益精血，扶正固本，通絡定痛，健脾豁痰...[說明書]

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說明書]

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