健康咨詢描述: 如何短時間內實現增肥
短時間內前要增肥,一日三餐一定要按時吃,同時要注意增加營養,最重要的是需要吃早餐,早上吃飯的時候要吃一些又有營養又健康,而且還不可以幫助吸收的食物。早上吃的東西可以幫助身體新陳代謝提高上午吃的東西,可以吃一些甜點。
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