這種情況一般考慮運動勞損，注意休息，避免過多活動，注意避免長時間久站，久坐，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，可以多喝水，能夠加快乳酸的代謝，觀察一下是否緩解，一定注意保暖，避免受涼。癥狀加重，及時去醫院就診。
      

      考慮是站立的時間過長導致的勞損，可以通過熱敷按摩理療進行緩解。平時要注意休息，防止久站久坐，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質。注意腿部保暖，避免受涼。
      

      癥狀如你所說，結合病史，考慮與長期一個姿勢導致慢性損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，保持下肢休息放松姿勢，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，待沒有癥狀后才可以繼續工作的
      
      以上是對“大腿酸疼，站著長時間還繼續工作需要多久時間自己恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的詳細描述考慮為由于長時間站立后引起的大腿部位酸痛，一般這種情況首先考慮由于站立引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息，口服舒筋活血藥物，一般考慮癥狀需要一周左右恢復，期間注意疼痛部位保暖，局部熱敷