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醫生回復區
2022-06-08 09:55:59 我要投訴
腸胃不好的人群要保持良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，操縱者需要減肥，減輕腹腔壓力，食物要求多樣化，避免偏食，注意補充，多種營養物質，不要吃霉變的食物，也不要吃熏制腌制護含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，要多吃新鮮的水果、蔬菜，避免過于粗糙濃烈辛辣刺激的食物，不能大量長期的飲酒和吸煙，保持良好的心理狀態和充足的睡眠，如果有胃腸道手術史或者膽道疾病者，還要遵醫囑治療，避免長時間服用對胃黏膜有刺激性的藥物，尤其是非甾體體內抗炎藥以及激素類藥物。可以適當補充益生菌調理腸道菌群。
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