考慮是肩周炎導(dǎo)致的，建議可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進(jìn)康復(fù)。

      癥狀如你所說(shuō)，結(jié)合病史，考慮與局部軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服獨(dú)一味，布洛芬等藥物觀察治療

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為肩胛骨位置有疼痛考慮有體力勞動(dòng)，一般這種情況首先考慮手臂屈伸活動(dòng)是否正常，是否有腫脹，建議注意休息，平時(shí)注意疼痛部位保暖，有腫脹的話，建議口服舒筋活血藥物，考慮癥狀明顯的話，需要去醫(yī)院做肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看是否有肩袖韌帶軟組織損傷
      以上是對(duì)“肩膀和肩胛骨那個(gè)縫疼是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！