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順產幾天后能做產后瑜珈?產后瑜珈有哪些?

保密 | 0個月 2022-06-08 07:57:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 順產幾天后能做產后瑜珈?產后瑜珈有哪些?

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毛旭東
毛旭東 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫院平頂山院區   副主任醫師 擅長: 婦產科常見病、多發病的診治，及一些婦科疑難雜癥的治 幫助網友：24889
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2022-06-08 09:02:01 我要投訴

      順產幾天后能做產后瑜伽，與個體差異有一定的關系，如果體質比較好恢復快產后4~6周就可以做，如果體質比較差恢復的慢，需要產后是更長的時間，產后瑜伽體式很多，有半船式，簡易坐式，
      

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