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吃紫薯饅頭會長胖嗎?

保密 | 0個月 2022-06-08 07:42:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃紫薯饅頭會長胖嗎?

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湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病,膽囊炎,感冒以及支氣管炎等疾病,有著很好的治 幫助網(wǎng)友:17526
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2022-06-08 07:53:56 我要投訴

      吃紫薯饅頭,吃上吃是不會發(fā)胖的,紫薯含有很多種粗纖維,還可以起到一些減肥瘦身的作用。不管是什么食物都要適量不要過量的吃,過量的吃都會產(chǎn)生脂肪,一日三餐一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
      

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