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谷物雜糧怎么存放更營養(yǎng)？

男 | 0個(gè)月 2022-06-08 06:52:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 谷物雜糧怎么存放更營養(yǎng)？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-08 06:57:51 我要投訴

      谷物雜糧，想要保持食物中的營養(yǎng)成分，谷物中咱倆盡量不要讓光線曬，因?yàn)楣饩€會(huì)對(duì)他們的影響造成很大的破壞，一定要放置干燥陰涼處，可以選擇把這些谷物雜糧放在一個(gè)不透明的容器，或者是米袋里一定要把口封緊，這樣才會(huì)不容易變質(zhì)。
      

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