這種情況首先應該注意休息，避免過多走路活動，應該穿厚底柔軟的鞋，可以局部外用扶他林軟膏或者溫用活血止痛的中藥貼膏，可以溫水足浴，促進血液循環(huán)，應該積極的補鈣治療，疼痛嚴重可以口服非甾體抗炎藥
      

      咨詢情況如你所說，首先建議你休息靜養(yǎng)為主，穿軟底鞋，減少負重行走，勞累損傷的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時采取封閉或手術治療
      

      這個片子上主要是根骨的骨刺，骨刺可能也會引起疼痛，如果疼痛和股骨刺的，也可以考慮進行手術治療，一般來說足底筋膜炎以止痛為主，如果止痛藥無效的情況下，可以打封閉或者做一些足底筋膜松解術。
      
      以上是對“足底骨刺足底筋膜炎疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！