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健康咨詢描述： 痰濕重的不能吃肉嗎
對于患者痰濕體質可以吃肉，但是可以選擇一些豬瘦肉牛肉等一些食物，但是不要吃過于肥膩的食物，尤其是肥肉和動物內臟，會加重痰濕，患者期間一定要謹記辛辣刺激性食物，忌煙，忌酒，不熬夜，保證充足睡眠，葷素搭配，營養均衡，可以多吃一些紅米薏米赤小豆這些食物可以改善痰時，也可以喝一些荷葉茶，陳皮，這些茶葉也可以改善痰濕。
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