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補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么食物更好呢？

女 | 0個(gè)月 2022-06-08 02:12:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么食物更好呢？

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-06-08 05:58:14 我要投訴

      補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，建議在平常的時(shí)候多去吃一些雞蛋，多去喝一些蛋白粉，吃一些大豆類的食物，是可以很好的幫助你補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，在平常的時(shí)候蛋白質(zhì)的缺乏也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力的下降。
      

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