患有相關疾病，盡量的要避免劇烈運動，避免受到一些運動損傷的，所以說出現疼痛的話，那么是可以適當的局部做一些熱敷，可以外用一些止痛的凝膠，貼膏類的藥物的，包括用一些洛索洛芬鈉凝膠貼膏都是可以的，平時要多休息，要避免一些過度的勞累，避免一些過度運動刺激的
      

      考慮是外傷之后或者是勞累之后造成了足底筋膜炎，可以做足的三維CT或者核磁共振，明確診斷，可以外用扶他林軟膏，適量涂抹1~2次，一片三片，一日三次繪畫與對癥治療要說到醫院進一步的診斷和治療。一定要查明病因，根據病因進行治療，到三級甲等醫院的手足外科就診
      

      根據您描述的情況來看的話，是身體上出現了一些疾病反應的，針對這種疾病反應的話，是需要及時用藥物來進行調理和改善的，一般用藥物的話效果也是比較不錯的，如果癥狀一直在增加的話，建議您及時的進行檢查就診，然后明確的針對性的治療往往效果也是比較不錯的，平時的話要多注意休息，可以以飲食清淡為主，但是避免過度的勞累
      
      以上是對“足弓后側走路疼痛筋膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！