你好，這個(gè)情況主要是考慮精神差，同時(shí)伴有心煩意亂的問題的，這個(gè)考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)建議可以使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，注意多喝水就可以的？
      

      你好，你的這種情況，工作壓力大而引起的有點(diǎn)肝郁脾虛，而出現(xiàn)的沒有精神，心煩意亂，想打東西，乏力，犯困等癥狀，建議你可以找中醫(yī)給開溫膽湯調(diào)理一下看看，也可以先吃點(diǎn)中成藥丹梔逍遙丸調(diào)理一下看看，應(yīng)該慢慢會(huì)有改善的，平時(shí)也要注意情緒和生活調(diào)節(jié)。