半夜睡醒睡不著，渾身顫抖，腦子感覺眩暈顫抖，手沒力

女 | 21歲懸賞3個健康幣 2022-06-06 11:07:11 3人回復來自

健康咨詢描述：昨天晚上2點多睡醒，去了個衛生間，然后一進房間感覺24度很低冷空氣撲面而來。之后就很困但是睡不著，大腦想七想八有點亢奮，翻來覆去不知道幾點，突然感覺身體有點發抖，努力睜開眼睛感覺下眼皮也在顫抖，腦子就有點引人深入的眩暈感，第一想法是必須睜開眼睛叫人，總感覺會暈過去，手想敲床板發現根本沒有力氣敲不動。后來又好了，全程應該就一分鐘或者不到，然后就恢復力氣了，現在手也沒有麻。忘記后來那段有沒有睡著，之后又是睡不著，到了六點多才睡著。八點、九點半，一直被叫醒，現在處于頭暈但是睡不著的狀態。

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2022-06-06 12:39:53 我要投訴

      指導意見：
      你描述的各種癥狀應該是在睡眠中的夢境，精神壓力大，環境不舒適都有可能出現上述情況，身體顫抖有可能是溫度太低導致的肌肉痙攣，平時要養成良好的作息習慣，晚上11點前睡覺，室內溫度不要低于26度，若有失眠，可以服用中藥調理。

董國榮朝陽市第二醫院主治醫師擅長: 子宮內膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網友：95886

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2022-06-06 11:43:56 我要投訴

現在的情況看呢，出現您這些癥狀啊，主要考慮是休息不好的或者是睡眠不足造成的。這種情況下在晚間要找一些睡眠的，不要熬夜的，不要觀看手機等電子產品的。方便的情況下到醫院做血常規方面檢查和血糖方面檢查的，看看是不是血糖、血壓，血脂是不是正常的啊！建議到醫院的內科門診進行檢查的。

張向莉曲周縣婦幼保健院副主任醫師擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，月經不調，不孕癥，懷孕幫助網友：106937稱贊：37

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2022-06-06 11:10:09 我要投訴

      像你這種情況，比如說有可能是體位性的低血壓，低血糖，在起的時候動作要慢一些，或者說也有可能是其他的問題，神經衰繞維生素的問題都有可能會出現的，可以結合具體的情況先去醫院做一個檢查，做一個化驗。調整好心態，增加鍛煉，加強體質。

      以上是對“半夜睡醒睡不著，渾身顫抖，腦子感覺眩暈顫抖，手沒力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！