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紅棗小米粥怎么做呢？

女 | 0個月 2022-06-06 09:42:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗小米粥怎么做呢？

醫生回復區
湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網友：17526
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2022-06-06 10:09:46 我要投訴

      日常飲食中吃一些紅棗小米粥對于氣血虛的人群有很好的作用，紅棗小米粥做法很簡單，可以把紅棗也可以切成一些紅棗碎，把小米和紅棗洗干凈，用清水浸泡一小時，放入鍋里，倒入適量的清水，先用大火煮沸再改成小火，熬成粥狀就可以，這是一種很好的營養美食。
      

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