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老是愛發脾氣一點不順心都想發脾氣

女 | 19歲 2022-06-06 00:33:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不知道多久，老是喜歡發脾氣跟男友在一起一點不順心我總是找理由跟他吵架，吵架自己也是很氣氣到哭每次都是哭到窒息甚至想傷害自己，對自己沒信心總覺得自己不好哪里都不好，不敢去找工作

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:28 我要投訴

      老是愛發脾氣，一點不順心就想發脾氣。對自己沒有信心，總覺得自己不好，這種情況屬于自卑心理。建議及時調整自己的心態，樹立自信心。經常出去走走，散散心，多做有氧運動，分散自己的注意力。
      

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