對于黑色素痣如果長在經常磨損的部位。就會刺激黑色素痣增大。會造成黑色素痣的癌變。所以一般在磨損刺激比較嚴重的部位，建議去正規醫院的皮膚科進行切除。建議去正規醫院的皮膚科進行手術切除。
      

      這種情況考慮是黑色素痣的一種表現形式的大多數，是因為有先天遺傳因素有很大的關系，但是在這個部位因為摩擦很容易出現惡變的情況，最好是能夠及時的給予手術處理的。手術之后做病理更合適。
      

      對于你這個情況考慮出現了黑色的痣，那么這是屬于黑色素細胞增生的因素而引起的，這是屬于良性的增生，不要過于擔心，那么你可以去醫院的皮膚科做進一步的檢查，沒有出現增大的情況，暫時可以不用進行治療，出現增大，你可以通過激光冷凍或者是手術治療。
      
      以上是對“之前沒有，三四年前腳底長了黑色的痣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！