健康咨詢描述: 我近兩個月來就和不同的人發生矛盾,我現在的同桌有意無意對我甩臉色,我感覺我的問題,但我堅守著自己的道義
這種情況如果是覺得心理有問題的情況下,可以去醫院的心理科進行咨詢,規律的作息也不要勞累和熬夜,飲食也要清淡,以容易消化的食物為主,避免吃油膩的,油炸的,不要吃辛辣刺激性的食物等。也要注意保證充足的睡眠,不要勞累和熬夜,盡量和周圍的人搞好關系,避免產生矛盾等。
你這個情況最好去醫院心理科找心理醫生咨詢一下,如果很多人都對你有意見,應該是你堅持的道義對別人有影響,雖然你覺得是對的,但是在別人眼中并不是正確的,要想改善需要你去改變。
這個應該考慮是自己的心理問題,比如說關愛比較少,或者說是自己要求太嚴格,都有可能出現目前的情況,首先就是要調整好心態,增加鍛煉,加強體質,只要自己以誠相待,也不要過于的在意別人的看法。
以上是對“感覺周圍人厭惡自己,自己覺得自己有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺周圍人厭惡自己,覺得自己有問題。近兩個月就總是要和別人發生矛盾。主要還是和自己的心態有關系。是自己的心理素質影響了和周圍人的交流,一定要樂觀,要對周圍人首先好起來,才能獲得別人對自己的好感。要去看看心理科。
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