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失眠半個月了怎么調理啊

男 | 26歲 2022-06-04 18:56:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我從2014年起就斷斷續續失眠,2014年時持續過半個月左右。之后偶爾失眠一次。去年失眠過半個月,最近又開始失眠了。主要是壓力大,躺床上老是想著睡覺就是睡不著。白天眼脹,持續了半個月了,吃過棗仁安神膠囊,安神補腦液,舒眠膠囊,舒肝解郁膠囊,交泰丸,效果都不是很明顯。有時候睡著也不知道怎么睡著的,但是睡不了太久,但是第二天還是不能正常入睡。之前吃過阿普唑侖,倒是管用,醫生不讓長期服用,最近甚至阿普唑侖也不怎么管用了。跪求醫生推薦好的療法有助于快速入睡的方法

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫院   副主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網友:71213
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2022-06-05 08:42:35 我要投訴

      你好,根據病情描述,失眠已經半個多月了。以前也有過間斷失眠的病史,可能與長期的勞累、緊張.壓力大,焦慮的情緒有關。如果服用了上述一些中藥調理效果差。就需要去醫院的神經內科就診,在醫生指導下。服用鎮靜安神類的西藥治療。鎮靜催眠類的藥物不能在平臺具體指導,還需要線下去醫院解決治療問題。
      

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫院   主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網友:34909
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2022-06-05 09:35:52 我要投訴

      看起來你之前就有過多年的失眠史,癥狀反反復復,最近又開始失眠了,吃過幾乎所有的中西藥物治療,感覺效果不明顯,一般來說,想要快速入睡的辦法,就是鎮靜安寧藥物,阿普唑侖也不管用,建議吃右佐匹克隆片,氯硝安定,或者米氮平等作用比較強的鎮靜藥物,要徹底解決失眠的問題,需要尋找失眠的原因,這可能與你的心態,性格,壓力,緊張,焦慮情緒等有關,需要共同調理的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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棗仁安神膠囊

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補心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說明書]

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本品疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥...[說明書]

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