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中老年人吃桑椹好嗎？

女 | 71歲 2022-06-04 12:17:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中老年人吃桑椹好嗎？

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-06-04 12:32:12 我要投訴

      中老年人適當吃點桑葚有一定的好處，桑葚能夠滋陰養(yǎng)血，桑葚還可以補腎，桑葚里面的鐵元素含量也比較豐富，可以給身體補鐵補血，適量的吃對提高身體免疫力有一定的幫助，桑葚能夠起到一些抗衰老的作用。
      

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