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每天晚上都有吃夜宵會容易長胖嗎聽說偶爾吃夜宵每.

保密 | 0個月 2022-06-04 11:37:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天晚上都有吃夜宵會容易長胖嗎聽說偶爾吃夜宵每.

醫生回復區
宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友：66713
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2022-06-04 11:54:14 我要投訴

      每天晚上都吃夜宵的話是會容易長胖的，但偶爾吃夜宵的話或者說夜宵的頻率很低的話，這種一般并不會造成長胖的，不用過于擔心，平時還是應多注意休息，注意避免攝入高糖分食物。
      

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