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吃土豆會(huì)變胖嗎？

女 | 0個(gè)月 2022-06-04 03:12:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃土豆會(huì)變胖嗎？

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11
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2022-06-04 07:08:26 我要投訴

      吃土豆一般的事不會(huì)讓身體變胖的，因?yàn)橥炼蛊鋵?shí)還有的熱量是比較低的，不會(huì)對身體造成很大的負(fù)擔(dān)，但是也不建議只吃土豆，其實(shí)經(jīng)常吃土豆的話也會(huì)導(dǎo)致一些營養(yǎng)不的情況，這個(gè)土豆具有很強(qiáng)的飽腹感，應(yīng)該是有利于自己控制體重
      

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