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失眠，怎么也睡不著躺床上能聽見心跳聲

男 | 20歲 2022-06-04 01:02:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 躺床上能聽見心跳聲，失眠，不舒服，怎么也睡不著

醫生回復區
張江
張江 華北理工大學附屬醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金 幫助網友：13412
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2022-06-04 09:19:49 我要投訴

      您這種情況主要是有失眠這種現象，也需要綜合性的調理。您躺在床上以后，能夠聽到心跳聲，有失眠，還有不舒服的現象，說明你的心理方面有一定的問題，同時你的身體素質偏弱，這種情況需要綜合性的治療才能夠解決問題，平時你要有規律的運動，要注意加強身體素質，也要把心理素質調整好。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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