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長期天天吃紅豆對(duì)身體有什么壞處嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-04 00:33:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長期天天吃紅豆對(duì)身體有什么壞處嗎

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何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友：33537
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2022-06-04 17:47:14 我要投訴

      紅豆吃多了對(duì)機(jī)體健康不利，容易引發(fā)消化不良，胃腸不適，出現(xiàn)胃脹胃痛拉肚子。可以適量食用，平時(shí)要均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全，不要單一食用某種食物過多。
      

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