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長期頻繁手淫龜頭敏感，要戒除多久能恢復正常？

男 | 23歲 2022-06-03 15:01:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期的不良生活習慣照成的射精過快，這樣的話需要戒除手淫多久之后才能恢復正常？ 脾虛肚子大該怎么去調整自己的身體狀況？僅僅依靠跑步減肥能行嗎？

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王建龍
王建龍 北京醫院   副主任醫師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-01 23:40:19 我要投訴

      減肥可以通過控制飲食，加強運動實現，如果光跑步還暴飲暴食，大魚大肉是不能起到減肥作用的，所以要想減肥，需要通過運動和飲食同時調理，才能實現達到目的。手淫后導致的早泄，具體的恢復時間，并沒有準確的規定，輕度的可考慮在半年左右恢復，但是需要結合口服中藥調理。
      

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