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晚上吃豆粥會發胖嗎？

保密 | 0個月 2022-06-03 13:27:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃豆粥會發胖嗎？

醫生回復區
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2022-06-03 14:44:15 我要投訴

      晚上喝豆粥，有可能不會發胖，但也不能夠完全的確定，粥一般相對來說比較清淡，包括八寶粥，小米粥，大米粥，相對來說粥的熱量是比較低的，我們身體出現肥胖的癥狀主要是由于不良的飲食習慣所引起的，在日常生活中要避免暴飲暴食，可以少吃一些脂肪或熱量的
      

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