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通宵失眠第二天怎么辦

保密 | 0個月 2024-07-12 11:48:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 通宵失眠第二天怎么辦

醫生回復區
張小倩
張小倩 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-12 11:50:45 我要投訴

      失眠是常見的睡眠問題，或者是睡眠障礙。表現為入睡困難，睡眠淺，早醒，通宵失眠主要是指晚間睡眠缺失，或者對睡眠質量嚴重不滿意，嚴重的通宵入睡困難，可以出現一些精神心理障礙，例如可以出現幻覺。嚴重影響日間功能。對通宵失眠或者嚴重的失眠患者，需要引起重視，給予心理干預或者是必要的藥物治療，例如可以肌注抗焦慮藥物，幫助患者改善睡眠質量。另外需要針對患者通宵失眠的情況需要具體分析，排除某些精神疾病等。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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