健康咨詢描述: 地點廣州,4月開始出現失眠,睡眠時,心神不定,煩躁不安,暖又覺得熱,冷又感覺足底有風鉆入腳底,渾身不自在。 身高165體重143斤,長期熬夜,每周自慰次數10左右,持續時間達15年以上。 口干舌燥、最近五六年時間一直大便不成形,從未成型過,脈搏弱,起床后無精打采,基本精神要到晚上九點后才能恢復。 精神有點焦慮、抑郁的感覺,氣短,腿腳無力,手心腳掌發熱。身體感覺是熱的,但摸上去就是冷冰冰的。 希望醫生能辯個癥,并給予一些建議,有什么好的藥物可以吃一下進行調理的,現在網上自購地黃飲子自制藥丸服用,但不知道是否正確。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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