健康咨詢描述: 你好,我在工廠上班,晚上噪音大,睡眠不好,半年了,現在頭里面難受,記憶力差,精神不集中,該吃點什么藥,或者補品
長期熬夜引起頭痛這種情況出現經常的記憶力比較差,注意力不集中可以通過藥物的方式調理一段時間,比如說可以使用安神補腦液或者是使用養血清腦顆粒來針對性的治療,防止出現其他癥狀。
如果是長期的熬夜導致的頭疼,像這種情況那你首先需要養成良好的休息睡眠規律,保證充足的睡眠,你的頭疼自然的會緩解,所以像這種盡量的不要吃藥,最好是調整你的睡眠規律,白天再困也不要睡,晚餐以后先洗漱,對自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱。以免刺激更精神,不容易入睡。
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