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冬天為什么要多補充維生素呢？

女 | 0個月 2022-06-03 10:42:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冬天為什么要多補充維生素呢？

醫生回復區
宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網友：69196
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2022-06-03 11:30:45 我要投訴

      你好，冬天需要補充一定的維生素，適當的補充維生素可以補充營養成分，而且還可以御寒保暖，增加人的抗寒能力，還可以增強體質，提高人的免疫力，所以平時應多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含維生素C豐富的食物。
      

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