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女性晚上喝酸奶好處是什么？

保密 | 0個月 2022-06-03 10:07:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女性晚上喝酸奶好處是什么？

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2022-06-03 10:24:05 我要投訴

      喝酸奶能夠治療和預(yù)防便秘，因?yàn)樗崮叹哂写龠M(jìn)胃腸蠕動的益生菌，能夠延緩胃腸道便秘的情況，還能夠有效降低血液中的膽固醇含量，比較適合直血癥，高膽固醇血癥的患者，能夠有效的抑制腸道內(nèi)腐敗的大腸桿菌，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，但要控制量不宜過多。
      

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