健康咨詢描述： 奶豆腐屬于高熱量嗎？
買豆腐熱量是比較高的，每100克大概是343大卡，因此也算是屬于一種熱量很高的食物，對于一些肥胖的人群，不建議經常吃些奶豆腐，不利于減肥，日常飲食中一定要謹記辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠也是一定要清淡，想要減肥的人群葷素搭配，營養均衡，飲食要規律。
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