情緒悲傷，脾氣控制不住

女 | 29歲 2022-06-02 23:14:00 3人回復來自

健康咨詢描述：經常出現脾氣控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，經常失眠，愛發脾氣，控制不住的反復想一件事

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根據你描述的情況，建議盡快到精神內科或者心理咨詢門診就診，明確是否存在焦慮癥或者抑郁癥以及雙向情感障礙等等這些異常情況，根據檢查結果確定相應的治療方案，網絡診療僅供參考，具體需要聽取臨床醫師的意見

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2022-06-03 09:25:40 我要投訴

你好，這種情況就有點輕度的抑郁癥狀了，平時要自我調節情緒，不要老是糾結過去的事情反復，這樣會造成心理的壓力，盡量跟朋友家人有效地進行溝通，多鍛煉身體。

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2022-06-03 09:02:15 我要投訴

      情緒悲傷，脾氣控制不住，經常不能有好的睡眠，確實是屬于心理狀態不好，有心理問題可以咨詢心理醫生，必要時有的人需要用一些抗抑郁的藥治療才可以的，要做好心理調試。

      以上是對“情緒悲傷，脾氣控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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