這種情況下我考慮還是沒有什么疾病，還是由于你過度的緊張，所以說你應該多鍛煉一些，這在這個環境下多適當的適應一下，慢慢就好轉了，而且平時要出去多運動，如果您做個性檢查沒有問題的話，那也不需要治療的，但是可以口服一些玉屏風顆粒考慮有一些氣虛。

      可能是由于緊張交感神經興奮導致出汗，不要壓力過大，多參加一些有益身心健康活動，增強體質，提高自身機體免疫力。警惕是否有低血糖，甲亢等器質性病變。
      

      發病時間是在兩年前，愛發熱出汗，在冬天也容易滿頭大汗，請問還有別的癥狀嗎？比如二便異常乏力，飲食異常等等，如果都沒有異常，單純這種情況初步考慮問題不大。建議避免精神太緊張，勞逸適度
      
      以上是對“緊張出汗臉紅，愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述來看，以上癥狀大多是由于青春期植物神經紊亂引起，隨著年齡的增長，從心理上自我調節慢慢會恢復正常，平時注意多鍛煉心理素質，在人多的地方說話一定要放松心情，不要過于緊張，通過鍛煉緩解的會快一些。