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吃煮土豆會(huì)發(fā)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-02 22:32:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃煮土豆會(huì)發(fā)胖嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2022-06-03 22:32:41 我要投訴

      吃煮土豆太多也會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)橥炼箤儆诘矸垲愂澄铮瑹崃渴潜容^高的，進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)代謝為多糖雙糖以及葡萄糖，這樣有可能會(huì)使能量過剩，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過控制飲食以及運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
      

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