你好，對于目前的這些癥狀，首先需要觀察一下目前的癥狀是抑郁癥，還是屬于焦慮癥后所形成出現有這些癥狀的。抑郁癥的情況下一般會對事物失去興趣，而且會沉默不語，不善與人交流的情況，對于這種情況下，建議您最好還是先進一步的去醫院心理科來診斷一下的。
      

      根據您的描述，平時心跳加速很煩，不想打游戲，不想運動，容易激動，喜歡用拳頭擊打硬物，這種情況下需要進一步去醫院檢查一下，可以化驗一下甲狀腺激素水平，來明確是否有甲亢的情況。注意心態放平和。不要熬夜。不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你經常感覺心煩，情緒低落。控制不住打東西，心跳加速，看起來處于比較明顯的焦慮抑郁狀態。軀體癥狀明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望、無助、無價值感，焦慮抑郁嚴重時，會有胸悶、心悸等軀體癥狀。需要及時和家人朋友溝通交流，多運動也可以讓家人陪你看專業的精神心理科醫生。很可能需要接受系統的心理疏導，必要時吃藥調整。
      
      以上是對“不知道自己確定到底是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！