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早吃早餐營養嗎？

男 | 0個月 2022-06-02 18:07:51 1人回復來自

健康咨詢描述：早吃早餐營養嗎？

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邱艷艷 濱州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙幫助網友：42868

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2022-06-02 19:26:58

早吃早餐并不能夠攝入過多的營養，反而如果進食太早有可能會加重胃腸道的負擔，特別是進食太多油膩高蛋白類的食物，另外要控制早餐與午餐的時間，防止間隔過長之后引起午餐前饑餓感。

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