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感覺身體沒力使不上力

男 | 15歲 2022-06-02 17:26:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在前一個月就感覺會了本人體育生不管訓練還是休息都感覺四肢無力沒精神是因為脾虛嗎

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-03 03:04:05 我要投訴

      如果劇烈運動之后，或者勞累之后可能會出現四肢無力，如果平時感覺乏力比較明顯，沒有精神，首先應該保證良好的睡眠，不能熬夜，肉蛋奶均衡搭配補充蛋白質，多吃綠色的蔬菜水果補充維生素，必要的時候可以中醫專家面診，根據你的舌脈癥準確辨證，是否存在脾虛，脾虛往往表現為腹瀉，大便不成形，乏力倦怠
      

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